Balanço

Completo o primeiro trimestre do ano, vou fazer um pequeno balanço da época até agora.

Este ano comecei a competir mais cedo que o habitual, e em Janeiro participei no Tour Langkawi. Foram 10 dias de competição e que se tornaram bastante duros, pelo clima, pelo percurso e também pelo ritmo da corrida. Terminei na 11ªposiçao da geral e um 8º lugar numa etapa foram os melhores  resultados.

Cumprido o Tour Langkawi, regressei a Portugal e passado duas semanas participei na Volta Algarve. No Algarve não consegui estar ao nível que gostaria. Foi uma prova muito dura e com um pelotão de luxo e as sensações nunca foram boas.

Do Algarve fui para Espanha onde estive uma semana, e aproveitei para recuperar e no fim de semana participar na Clasica Almeria.

Depois estive três semanas em casa para preparar a participação na Volta Catalunha, a minha primeira corrida do calendário ProTour. Na Volta Catalunha estive a correr com as melhores equipas e com alguns dos melhores corredores da actualidade. Apesar de não ter conseguido um resultado entre os primeiro, fiquei satisfeito com as sensações que tive na corrida.

Próxima corrida é o Giro Trentino, e até lá ainda há muito trabalho para fazer para apresentar-me  na melhor condição possível.  

A minha nova bike

2ª etapa Tour Langkawi

Correu normalmente a segunda etapa do Tour Langkawi. Foram 145kms praticamente sempre a rolar, em estradas largas e quase sempre na mesma direcção. A etapa começou muito calma e sem grandes aventureiros para o ataque. Após alguns ataques, não muitos, la se formou a fuga do dia e com apenas dois ciclistas. O pelotao rolou tranquilamente e sem grande dificuldade anulou a fuga. Só mesmo o calor, que é realmente muito e por vezes o vento causou alguns problemas. Na parte final, talvez os últimos 30kms, rolou-se bastante rápido. Por vezes passamos em sítios com bastante gente na berma da estrada, muito entusiasmada com a passagem do pelotao. É realmente impressionante a festa que esta gente faz antes, durante e no fim das etapas.
Depois da etapa tivemos viagem ate ao hotel que fica num sitio muito bonito e calmo. É num sitio isolado e a povoação mais próxima fica acerca de 45min de carro.
Algumas equipas tiveram a sorte de jantarem na esplanada, com uma temperatura agradável e a ver e ouvir a chuva a cair. Sem duvida espectacular.

Mais informações aqui.

1ªetapa Tour Langkawi

Já começou o Tour Langkawi. A primeira etapa foi na pequena ilha Langkawi e com apenas 94kms e um percurso sem grandes dificuldades, foi uma etapa muito rápida e discutida ao sprint. Uma boa etapa para começar a época e aos poucos ganhar ritmo de competição.
A organização é realmente muito boa e nem imaginam a logística desta corrida. Para terem uma ideia, a organização dispõe dois carros, duas mini van's, duas marquesas, bidões, agua, sumos, refrigerantes e tudo isto a multiplicar por vinte e duas equipas. Agora imaginem transportar isto tudo duma ilha para outra! Dois ferrys e vários autocarros. Quando chegamos á ''grande ilha'' tivemos uma grande recepção. Muitas crianças, muita animação, sem duvida uma grande festa.
Mas também é uma organização bastante rigorosa e com valores muito definidos. Com tanta discussão sobre o uso dos rádios e sendo esta uma corrida 2.HC e ter a permissão para se usarem rádios, a organização decidiu que não se pode usar rádios. Se alguém não assinar o livro de ponto ou chegar depois do tempo do fecho, é desqualificado!!! Fazer as necessidades dentro duma povoação, desqualificado!!! No pódio não se pode dar beijos ás meninas. Acho que não dá desqualificaçao mas o melhor é não arriscar!!!
Amanha corre-se a segunda etapa, já é maior mas também sem grandes dificuldades de percurso, a não ser o calor e possivelmente se houver vento já que vamos andar junto á costa.

Podem ver mais informaçoes sobre a coorrida aqui.

Termina hoje para mim e mais cinco colegas o estágio em Lloret del Mar. Para trás fica uma semana e meia de trabalho intenso, num local bom para treinar e com excelente clima para esta altura do ano.
Foi importante este primeiro estágio, não só para puder treinar mais e melhor mas também para conhecer os meus novos colegas.
Amanha rumamos á Malásia para disputar a primeira prova do ano. Vai ser uma viagem longa e cansativa e ainda há acrescentar a diferença horária.
A equipa a participar nesta prova:
Łukasz Bodnar, Błażej Janiaczyk, José Mendes, Bartłomiej Matysiak, Rafałem Ratajczykiem e Andre Schulze.

Primeira Corrida com as cores CCC Polsat

O arranque da epoca 2011 vai ser no Continente Asiático, mais precisamente na Malasia. Já ouvi falar muito bem desta corrida e deste país e é com grande entusiasmo que vou ter oportunidade de competir no país com uma cultura diferente da minha. Tambem a corrida deve ter, apesar da participaçao de algumas equipas Europeias, uma maneira diferente de correr que o ciclismo Europeu, pois tem na sua maioria equipas Asiaticas.
Mais informaçoes da corrida aqui!

Epoca 2011

Campeonatos Nacionais

O tempo passa a voar e os Campeonatos Nacionais já la vão. Sem duvida um dos pontos altos da época e que todos sonham com um lugar no podio.

O facto de se disputarem na mesma cidade que no ano anterior e os percursos serem exactamente iguais, pelo menos o contra-relogio não mudou nem um metro, é inevitavel fazer comparações. É verdade que as condições podem não ter sido as mesmas, mais ou menos vento, mais ou menos calor, mas a diferença não terá sido muita. Por isso, analisando a minha prestação no contra-relogio, fiquei desapontado, porque baixei do terceiro lugar para o quarto mas principalmente porque piorei o tempo que tinha do ano anterior. Quanto ao vencedor, foi o Rui Costa, corredor da Caisse D'epargne, ja com vitorias em provas importantes do calendario internacional e que vai estar pelo segundo ano consecutivo no Tour France. Esta vitoria do Rui eleva o nivel desta competição e mostra mais uma vez que em Portugal há mais ciclistas com valor.

Quanto á prova de estrada, é impossivel fazer comparações. É uma prova muito imprevisivel com uma marcação cerrada entre os favoritos á partida. Este ano, uma fuga formada nos quilometros inciais, ja levava Rui Sousa que viria a vencer e a tornar-se o novo Campeão Nacional de Estrada. É uma vitoria mais que justa que vem premiar um corredor que na sua carreira sempre se sacrificou em prol dos outros. Fiquei muito contente pelo Rui, sem duvida que esta camisola lhe fica muito bem.

Foto PAD

GP Minho

Ontem terminou o GP Minho. Eu era o camisola amarela á partida e estava ciente das dificuldades que teria que passar para manter a liderança. Ainda assim fomos para a frente na defesa da camisola. Sabiamos que nao podiamos querer controlar tudo e todos e que nao eramos os unicos que tinhamos aspiraçoes a ganhar. Aliás, depois do que se tinha passado na vespera, numa etapa teoricamente facil, onde algumas equipas atacaram, atacaram e voltaram atacar, na ultima etapa ate porque o percurso era bem mais propicio a isso, nao fizeram nada. Nao atacaram, nao puxaram, deixaram-se ir. Eu sei que a etapa desenrolou-se numa regiao muito bonita, mas para passear e ainda por cima aquela velocidade, a bicicleta nao é a melhor escolha.

Gostava muito ter ganho, é uma prova com muito significado para mim e terminava na minha terra com muita gente apoiar-me. Infelizmente nao consegui, mas termino esta prova de cabeça erguida. Eu e os meus colegas fizemos o que estava ao nosso alcance para conseguirmos a vitoria.

E ontem lembrei-me duma etapa que fiz á cerca de dois anos atras. Era a segunda etapa da Volta a Madrid. O Ruben Plaza era o camisola amarela e eu como colega de equipa tinha como missao ir para frente do pelotao e controlar a corrida. Eu e os restantes elementos da equipa de-mos o nosso melhor. Nesse dia perdemos a camisola amarela, chegamos a 12min dos primeiros. No fim sentia-me desiludido porque nao tinha sido capaz de defender a camisola do Ruben que estava num excelente momento de forma. Ontem os meus colegas foram incansaveis, deram tudo por mim. E eu no fim disse-lhes o mesmo que o Ruben disse nesse dia. "Obrigado a todos, fizeram um trabalho espectacular. Os outros é que foram melhores."

Volta ao Minho

Foto acm.pt

No regresso da Volta ao Minho, conseguir vencer, vestir a camisola amarela e mante-la para a terceira e ultima etapa que termina em Guimaraes e passa em frente á minha casa tem um significado muito especial. Amanha termina a Volta ao Minho e num sitio espectacular. O Monte da Penha que é uma das maravilhas da cidade de Guimaraes. É uma boa oportunidade de virem ver ciclismo, apoiarem os ciclistas e disfrutarem dum sitio ''Sagrado''.
Quanto á competiçao, está ser uma Volta ao Minho espectacular. A organizaçao está de parabens, nao so fez regressar uma prova emblematica do ciclismo portugues, com todas as dificuldades que sabemos, mas tambem com um nivel bem acima da media.

Foto acm.pt

Volta ao Minho

Num ano de tantas dificuldades, em que algumas provas nao se realizaram, a ACM conseguiu fazer precisamente o contrario, voltar a colocar na estrada a Volta ao Minho. É o regresso duma prova de grande mediatismo no panorama velocipedico nacional.

A disputar-se entre 18 a 20 de Junho, é composta por tres etapas. A primeira com partida e chegada a Vila Nova de Cerveira. Segue-se a ligaçao entre Valença e Barcelos e no ultimo dia o começo será junto ao Estadio D.Afonso Henriques e chegada no Monte da Penha. É sem duvida um excelente percurso para um esperado excelente regresso da Volta ao Minho.

Deixo-vos algumas fotos da cidade de Guimaraes e mais concretamente da Penha. Espero que gostem e venham á Volta ao Minho apoiar os ciclistas...

~

2ª etapa Volta Alentejo

Num percurso ligeiramente ondulado pelas planicies Alentejanas, disputou-se a segunda etapa desta volta. Com o controle da corrida a ser exclusivamente para a equipa do lider da corrida, Candido Barbosa, permitiu ter uma etapa bem mais tranquila que a de ontem. Pena foi a chuva que mais uma vez resolveu aparecer, o que dificulta ainda mais e posso mesmo dizer que a chuva a par duma chegada bastante perigosa para um pelotao de cerca de 100 unidades, tenha sido preponderante no desfecho desta etapa. Felizmente nao se registaram quedas.

Foto PAD

Amanha é o contra-relogio, e um bom resultado quer dizer uma boa classificaçao final. Vou-me aplicar ao maximo, tambem para ver como estou neste tipo de esforço, até porque o Campeonato Nacional CRI ja está muito proximo e aí sim, quero estar na discussao pelo primeiro lugar.

1ª etapa Volta Alentejo

Está feita a primeira etapa, uma viagem de cerca de 180km entre Vidigueira e Aljustrel. Numa regiao tao plana e com algum vento, foi o bastante para termos uma etapa muito stressante. E foram varias as vezes que se formaram os tao famosos abanicos. Era termos uma mudança de direcçao, vento lateral e uma pequena aceleraçao e o pelotao desfazia em vários grupos. Apesar das várias tentavivas, foi um pelotao compacto e bem composto que se apresentou na chegada em Aljustrel.
A etapa serviu essencialmente para ver como estou depois de algum tempo sem competir. Apesar de ter terminado bastante cansado, estou satisfeito, as sensaçoes foram boas e deu essencialmente para ganhar alguma experiencia nos abanicos. Pode-se saber tudo na teoria, mas so passando por estas situaçoes é que se consegue melhorar.
Amanha mais uma etapa, penso que identica á de hoje.

Foto PAD

Agora é descansar o melhor possivel...

28ª Volta ao Alentejo

O meu regresso á competiçao após tres semanas sem competir será na Volta ao Alentejo. É o inicio da segunda parte da época e logo com uma prova tao emblemática do Ciclismo Nacional. Como é primeira prova após um periodo de recuperaçao, o meu rendimento é uma incognita. Até agora a minha preparaçao está correr dentro do previsto e as sensaçoes nos treinos até sao boas. É por isso uma boa oportunidade de fazer um teste á minha condiçao fisica actual e o facto de ter um contra-relogio é muito importante para testar e melhorar neste tipo de esforço. Até porque um bom resultado no contra-relogio pode me valer um lugar entre os primeiros, visto que as restantes etapas nao apresentam grandes dificuldades em termos de montanha.

Podem aceder ao site oficial da prova aqui

Balanço da época

A sensivelmente dois meses e meio da Grandissima, vou fazer um balanço da minha época até ao momento.
A época iniciou-se no Algarve, com Prova de Abertura onde nao consegui nenhum lugar de destaque mas foi ganha pelo Filipe Cardoso. Seguiu-se a Volta Algarve, sem duvida a prova nacional que consegue reunir o melhor pelotão internacional. Nesta prova tenho a destacar o péssimo dia que tive na segunda etapa mas também o 15º na chegada ao Alto do Malhão que num pelotão desta qualidade é bastante positivo.
Depois disputou-se a Volta Albufeira na qual consegui 6º na primeira etapa e na geral final.
Seguiu-se a Classica da Primavera onde estive grande parte da prova em fuga, consegui vencer a classificaçao das metas volantes e terminei em 14º no final.
Já em Abril e na Volta Maia, consegui o 2º lugar no contra-relógio e 3º na geral final.
Nas poucas oportunidades de correr fora de Portugal, participamos na Klasica Amorebieta onde consegui terminar no primeiro grupo a cortar a meta e na 17ª posição. Passados dois dias mais uma prova de grande prestigio e com pelotão de luxo. Estou-me a referir á Vuelta Castilla y Léon onde consegui 7º no contra-relógio e na ultima etapa integrei a fuga do dia e fui alcançado ja no último quilometro.
Na semana seguinte no Memorial Bruno Neves terminei na 6ª posição. Seguiu-se a Classica de Amarante onde também terminei na 6ª posiçao.
Na última prova que fiz, consegui 10º lugar na segunda etapa e a vitória na última etapa e 4ºlugar na geral final.
Até agora faço um balanço positivo...

1ª Vitoria do Ano!

Fotos PAD

Terminou da melhor maneira o 2º GP Liberty Seguros. Consegui a minha primeira vitoria do ano que ja perseguia á já algum tempo. Talvez tenha acontecido quando menos esperava. O objectivo passava por endurecer a corrida mas acabei mesmo por estar muito perto de conseguir tambem conquistar a camisola amarela. Infelizmente nao foi possivel, mas fica a vitoria na etapa e a vitoria por equipas. Uma prova com desfecho muito positivo tanto para  mim como para minha equipa.

2º GP Liberty Seguros - 1ª Etapa Resultados

Foto PAD

1º 48 RIBEIRO, Sergio POR BARBOT-SIPER 2:27:34 10"

2º 32 PINTO, Edgar POR LA - ROTA DOS MOVEIS mt. 6"
3º 28 BARBOSA, Candido J. POR PALMEIRAS Resort-TAV mt. 4"
4º 42 FONTE, Cesar POR BARBOT-SIPER mt.
5º 57 CARVALHO, Antonio POR MORTAGUA-BASI mt.
6º 11 PETROV, Danail BUL MADEINOX BOAVISTA mt.
7º 64 FERRARO, Roger BRA CARTAXO CAPITAL do V mt.
8º 4 SOEIRO, Pedro POR LOULE-AQUASHOW mt.
9º 2 ZABALLA, Constantino ESP LOULE-AQUASHOW mt.
10º 21 BLANCO, David ESP PALMEIRAS Resort-TAV mt.
11º 1 PEREZ, Santiago ESP LOULE-AQUASHOW mt.
12º 45 ORTEGA, Joaquin ESP BARBOT-SIPER mt.
13º 33 SANTOS, Virgilio POR LA - ROTA DOS MOVEIS mt.
14º 71 ANTUNES, Amaro POR LIBERTY Seguros-STA. mt.
15º 27 MARQUE, Alejandro ESP PALMEIRAS Resort-TAV mt.
16º 16 BENTA, Joao POR MADEINOX BOAVISTA mt.
17º 91 MOURATO, Andre POR ASC VITORIA-RTL mt.
18º 92 BORGES, Bruno POR ASC VITORIA-RTL mt.
19º 22 CARDOSO, Andre POR PALMEIRAS Resort-TAV mt.
20º 44 OLIVEIRA, Helder POR BARBOT-SIPER mt.
21º 12 SOUSA, Sergio POR MADEINOX BOAVISTA mt.
22º 75 GONÇALVES, Jose POR LIBERTY Seguros-STA. mt.
23º 31 MENDES, Jose POR LA - ROTA DOS MOVEIS mt.

2º GP Liberty Seguros - 1ª Etapa

Começa hoje e decorre até domingo o 2º GP Liberty Seguros. Este ano a disputar-se na Beira Interior, destaca-se pelas chegadas das ultimas duas etapas coincidirem com contagens de montanha. É por isso uma oportunidade dos trepadores se mostrarem.
Na primeira etapa sao ''apenas'' 92,5km mas nao quer dizer facilidade. Por ser primeira etapa, por ser poucos quilometros espero uma etapa muito atacada e alta velocidade do principio ao fim.

Site Oficial Aqui

Classica Amarante

Disputa-se Domingo, dia 9 Maio mais uma ediçao da Classica de Amarante. A Partida está marcada para as 14h na Alameda Teixeira Pascoais e a chegada será na Avenida General Vitorino Silveira 158,6kms depois. A contar para Taça de Portugal e por ser ja na fase final desta competiçao, espera-se uma prova muito competiva num percurso bastante selectivo. Sao esperadas todas as equipas Elite Portuguesas mais as equipas sub23. Caso domingo esteja bom tempo, estao reunidas todas as condiçoes para mais uma excelente jornada de ciclismo.

Memorial Bruno Neves

Realizou-se pela segunda vez prova de homenagem a Bruno Neves. Penso que todos os que tiveram a felicidade de conviver com Bruno de perto, encara esta  prova com sentimento e saudade. É uma bonita homenagem ao Bruno atraves daquilo que mais gostava de fazer. E neste aspecto quero agradecer á familia e amigos pela excelente iniciativa que para alem de relembrar o Bruno, ajuda o ciclismo que atravessa momentos dificeis.
Quanto á prova, realizou-se num circuito a percorrer por 6 vezes num total de 143kms. Num terreno de sobe e desce constante e com o calor que se fez sentir, tornou-se numa prova de grande dureza. A vitória coube a David Bernabeu e de salientar o segundo lugar do Edgar Pinto. Quanto á minha prestaçao, terminei na sexto lugar.

Segue-se um fim de semana sem provas para depois termos a Classica Amarante dia 9 e GP PAD I nos dias 14, 15 e 16 Maio.

Mais fotos Aqui!